Mindkét összetevő az élet nélkülözhetetlen alapeleme. Víz nélkül három napig, oxigén nélkül három percig képes az ember életben maradni. Úgy tanultuk, hogy a levegő 21% oxigént, 78% nitrogént és 1% egyéb gázkeveréket tartalmaz. Ez talán 100 éve igaz volt, ma már azonban a nagyvárosok levegőjében jelentősen csökkent az oxigéntartalom.
Az összes sejtünk lélegzik, és ennek a sejtlégzésnek a maradéktalan lefolyásán múlik, hogy a szervezetünk a normál működése folytán sok vagy kevés méreganyagot (savat) termel. Amennyiben nem áll rendelkezésre elegendő oxigén, akkor a sejtek részben az energiamolekulák oxigénmentes (ún. anaerob) elégetésével jutnak energiához, ami nagyon sok salakanyag és felesleges sav termelődésével jár, ráadásul ez túlzottan igénybe veszi a szöveteket, és nem is biztosít sokszor elegendő energiát. (Példa: az életkor előrehaladtával általánosságban csökken a szervezet oxigénellátottsága, és ezzel együtt az időseknél elég általános a kimerülés, kifulladás, testileg és szellemileg egyaránt.)
Köztudott, hogy a szervezet oxigénpótlása légzés útján történik. A tüdőn keresztüli szaturációval jut a friss oxigén a véráramba, és ez szállítja a létfontosságú szervekbe, izmokba, szövetekbe, valamint sejtekbe a működésükhöz szükséges oxigént (energiát). A légzés alapvető célja az oxigén felvétele a levegőből, így az oxigénpótlást a gyógyászatban is használják, mely megnöveli a beteg vérében lévő oxigén szintjét.
Az emberek számára sem a víz, sem az oxigén fogyasztása nem korlátozható! Túladagolni sem lehet, ugyanis az emberi szervezet a vízből is és az oxigénből is csak a szükségletének megfelelő mennyiséget képes felvenni. Kedvező hatásai viszont vitathatatlanok!
Mai modern életformánk és a nem optimális étkezési szokásaink, ételeink folyamatosan savasítják szervezetünket. A lúgos kémhatású, magas oldott oxigén tartalmú víz legfontosabb tulajdonsága, hogy fogyasztásával segít az emberi testet belülről átmosni, tisztítani, és ami nagyon fontos, segít csökkenteni szervezetünk elsavasodását.